Cel mai simplu si usor mod de a slabi

Cel mai simplu si usor mod de a slabi

Ai dorit vreodata sa faci o schimbare pozitiva in viata ta, iar cei din jurul tau, de cele mai multe ori, cei dragi tie, ti-au taiat elanul si ti-au spus ca nu vei reusi?Ai simtit vreodata ca nimeni nu crede in tine, ajungand pana acolo incat nici tu sa nu mai crezi in tine?DA!Cu siguranta, majoritatea dintre noi am trait aceste momente de cumpana, chiar atunci cand visam cu ochii deschisi la un viitor mai bun.De cele mai multe ori, atunci cand vrei sa te schimbi, cei din jurul tau incearca sa te opreasca, din diferite motive.Indiferent ca iti sunt persoane dragi tie, care fac asta doar ca sa te “protejeze” de un eventual esec sau sunt persoane rau-intentionate ori invidioase din anturajul tau, rezultatul actiunilor lor este acelasi: abandonarea visului tau!Nici nu ai inceput bine drumul spre obiectivul la care visezi ca ai fost bombardat din toate directiile de replici precum: “nu vei putea”, “este foarte greu”, “stai in banca ta”, “nu esti capabil”.Dezamagit si debusolat de parerile celor din jurul tau, iti pierzi rapid elanul si o data cu el si increderea in propria putere ca ai putea reusi, iar inevitabilul se produce: renunti.Trecand prin aceste momente grele, cum ar fi sa existe cineva care sa creada atat de tare in tine, incat sa te determine sa iti recapeti rapid increderea in tine?Cineva care sa iti spuna: “Hei! Esti mai bun de atat! Capul sus! Fiecare inceput e greu! Nici mie nu mi-a fost usor, dar nu am renuntat! Strange din dinti si mergi mai departe! Iti sunt alaturi si te sustin neconditionat!”.In acest caz, situatia s-ar schimba considerabil in bine si ai avea sansa sa devii exact acea persoana care iti doresti sa fii.Ai avea sansa sa devii “cea mai buna versiune a ta” si sa traiesti viata visurilor tale!Dar oare aceasta persoana exista?Da!Exista! Si nu este numai una singura, ci o multime!Si mai mult de atat, toate aceste persoane minunate se afla intr-un singur loc, gata sa te sustina si sa te incurajeze neconditionat.In acest loc trebuie neaparat sa fii si tu, pentru a-ti indeplini obiectivul!Locul de care iti vorbesc este grupul Self Transformer de pe Facebook, unde exista o multime de persoane minunate, cu aceleasi scopuri si valori ca ale tale, pregatite in permanenta sa te sustina si sa te ridice de la pamant, ori de cate ori este cazul.In acest grup motivatia nu are termen de comparatie, iar acest aspect ti-l poate confirma orice membru al grupului Self Transformer.Orice membru care si-a facut curaj si a cerut ajutor pe grup a fost bombardat din toate directiile cu mesaje de incurajare si sfaturi din experienta proprie, astfel incat sa nu cedeze si sa mearga mai departe, mult mai puternic.Apasa click pe play, pentru o scurta prezentare despre grupul Self Transformer. Insa lucrurile nu se rezuma doar la atat.Membrul care a avut nevoie de sprijin si de ajutor din partea grupului, este motivat in permanenta si stimulat cu fel de fel de sfaturi, retete sanatoase sau programe de antrenament eficiente, astfel incat sa stranga din dinti si sa mearga mai departe, pana la atingerea obiectivului.Si asta nu este tot!Grupul Self Transformer nu se rezuma doar la motivatie si sprijin, ci este o adevarata sursa de inspiratie zilnica inceea ce priveste retetele culinare sanatoase si programele de antrenament, de cele mai multe ori chiar inedite.Zilnic membrii grupului posteaza retetele pe care le mananca in ziua respectiva, cum le-a gatit si ce ingrediente a folosit, astfel incat sa poti prepara si tu retetele respective, simplu si usor.Sa fiu sincer si eu am invatat o multime de retete noi, delicioase si foarte sanatoase, astfel incat mi-am imbogatit considerabil cunostinele in domeniul culinar.Ba mai mult, in grup exista o multime de antrenori de fitness cu experienta, care posteaza o multitudine de videoclipuri cu programe de antrenament eficiente, astfel incat sa beneficieze de ele tot grupul.Postand pe grup ceea ce mananca si ce antrenamente fac, imi este foarte simplu sa intervin si sa ii corectez, atunci cand este cazul, astfel incat sa beneficieze in permanenta de asistenta si atentia mea, pentru a-si indeplini obiectivul cat mai rapid posibil.Acesta a fost si motivul principal pentru care am creat acest grup, insa in scurt timp de la crearea lui, a devenit o adevarata forta, intrucat toti membrii au rezonat cu idea de baza si si-au adus fiecare aportul pentru consolidarea lui.Noi, membrii, obisnuim sa nu ii mai spunem grup, ci familie.DA, familie!Pentru ca exact asta am devenit in timp.O mare familie, cu scopuri si idealuri comune, gata sa sustina pe oricine are nevoie.Cireasa de pe tort o reprezinta, insa, provocarile venite din partea membrilor legate de diferite subiecte de nutritie sau fitness.Ori de cate ori este lansata o provocare pe grup, aceasta este acceptata de majoritatea membrilor si incepe distractia!Fiecare posteaza zilnic ce a facut in ziua respectiva, in ceea ce priveste provocarea si care este rezultatul la care a ajuns.Rezultatul final fiind unul exceptional.In grupul Self Transformer, motivatia nu are termen de comparatie, iar sprijinul vine ori de cate ori ai nevoie de ajutor.Membrii acestui grup unic mai au un lucru in comun.Toti au achizitionat cartea Self Transformer – Devino propriul tau Antrenor si Nutritionist, lucru care le-a permis accesul in cel mai activ si eficient grup al momentului.Grupul de care iti vorbesc, este un grup inchis, destinat exclusiv celor care au achizitionat cartea Self Transformer – Devino propriul tau Antrenor si Nutritionist, intrucat doar citind-o vei invata pas cu pas totul despre nutritie si fitness, astfel incat sa fii pregatit sa adopti un stil de viata sanatos si permanent.  Cu ajutorul acestei carti vei invata:Nutritie pe intelesul tuturor
  • care sunt grasimile rele si care sunt bune;
  • care sunt carbohidratii rai si care sunt buni;
  • totul despre proteine si cum te ajuta ele in transformarea ta;
  • ce mici schimbari sa faci in alimentatia ta, care sa iti aduca beneficii enorme;
  • care sunt caloriile rele si care sunt bune;
  • care este colesterolul rau si care este bun;
  • care sunt capcanele marilor magazine si de ce alimente trebuie sa ne ferim;
  • care este efectul YOYO si cum iti afecteaza silueta;
  • care sunt E-uri nocive pentru organism;
  • cum sa iti calculezi singur Necesarul Caloric Zilinic si cat trebuie sa mananci la fiecare masa;
  • ai o multitudine de tabele cu valorile nutritionale la o lista imensa de alimente, astfel incat sa stii cat, ce si cand mananci;
  • multe alte informatii despre nutritie, necesare oricui doreste sa fie sanatos;
 “Testimonial Narcis Andrei Cartea Self Transformer este un prieten de nadejde, contine toate informatiile necesare de care avem nevoie pentru a adopta un stil de viata mai sanatos. Pe langa subiectele de nutritie si antrenament care sunt bine structurate si explicate pe intelesul tuturor, Narcis s-a gandit si la psihicul cititorului, deci motivatia este si ea prezenta. Recomand cu caldura cartea Self Transformer!” In afara de toate aceste informatii, la rubrica “nutritie” vei invata lucrul cel mai important si anume, cum sa iti creezi singur propria dieta, intrucat iti ofer toti pasii necesari, pentru a sti exact ce sa mananci la fiecare masa, astfel incat sa iti indeplinesti obiectivul, indiferent ca vrei sa slabesti, sa te tonifiezi sau sa cresti masa musculara.    Astfel vei deveni propriul tau NUTRITIONIST!   Fitness pe intelesul tuturor
  • care este tipul tau somatic si ce antrenamente trebuie sa faci tinand cont de el;
  • ce exercitii sa faci, in functie de obiectivul urmarit: slabire, tonifiere, definire sau crestere masa musculara;
  • ai o multitudine de exercitii si tipuri de antrenamente eficiente, cu poze si explictatii detaliate;
  • antrenamente cardio;
  • antrenamente upper body;
  • antrenamente lower body;
  • antrenamente full body;
  • antrenamente pentru un abdomen de invidiat;
  • antrenamente izometrice;
 “Testimonial Ciolo Marius Recomand cartea Self Transformer cu toata caldura. Gasesti toate informatiile necesare pentru a adopta un stil de viata mai sanatos. Tot in cartea Self Transformer gasesti toate informatiile de care ai nevoie pentru ati crea propriul tau antrenament in asa fel incat sa-ti atingi cu siguranta obiectivul. In plus autorul carti Narcis iti e mereu alaturi cu sfaturi si raspunsuri. Stima.” In afara de toate aceste informatii, la rubrica “antrenament” vei invata lucrul cel mai important si anume, cum sa iti creezi singur propriul program de antrenament, astfel incat sa iti indeplinesti obiectivul, indiferent ca vrei sa slabesti, sa te tonifiezi sau sa cresti masa musculara.   Astfel vei deveni propriul tau ANTRENOR!Aceasta carte este unica in lume si a schimbat, in bine, viata la mii de oameni, intrucat este scrisa pe intelesul tuturor si imbina placut si util nutritia cu antrenamentul si mai mult, contine 4 capitole motivationale, care cu siguranta te vor determina sa incepi drumul spre CEA MAI BUNA VERSIUNE A TA!Intra si tu in posesia celei mai in voga carti de fitness si nutritie aici si devino membru Self Transformer, pentru a nu mai renunta niciodata la obiectivul urmarit si la silueta mult visata!Cartea de care iti vorbesc este cea mai cautata carte la ora actuala de pe piata, despre nutritie si fitness si se numeste SELF TRANSFORMER – Devino propriul tau Antrenor si Nutritionist.Daca aplici cel putin 30% din informatiile din cartea Self Transformer, vei slabi si cel mai important este ca vei face primii pasi spre un stil de viata sanatos.Aceasta carte a schimbat viata la mii de persoane si cu siguranta ti-o va schimba si pe a ta, daca vei avea inspiratia sa o citesti! “Testimonial Diana Anghel In momentul in care am intrat in posesia cartii Self Transformer si am inceput sa citesc primele pagini, am realizat ca aceasta este foarte diferita de celelalte carti “minune” pe care le citisem. Cartea Self Transformer este usor de retinut, plina de informatii si sfaturi utile care pot fi puse in aplicare cu usurinta, fiind foarte bine detaliata, cu exemple si desene ale exercitiilor fizice. In afara exercitiilor si sfaturilor, cartea contine si multe informatii despre nutritie si alimentatia sanatoasa, care pot fi folosite in atingerea obiectivului, in cazul meu slabitul si tonifierea! Recomand cu incredere sa intrati in posesia cartii. Este primul pas pe care il puteti face spre o viata sanatoasa!” Iti recomand cu toata incredere aceasta carte, intrucat daca nu esti multumit de ea, beneficiezi de GARANTIA BANILOR INAPOI.Vezi mai multe detalii despre cartea SELF TRANFSORMER aici: https://narciscernea.com/carte-self-transformer/  

Narciscernea.com utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea si în activitatea curentă a Narciscernea.com cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

Privacy Settings saved!
Setari permisiuni

Cookie-urile sunt folosite pe acest site pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizator. Dacă continuați, presupunem că sunteți de acord să primiți cookie-uri de pe acest site

Utilizăm fișiere de tip cookie pentru a personaliza și imbunătăți experiența ta pe website-ul nostru.

Utilizăm fișiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe website-ul nostru.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Da, Sunt de acord