Cum scap de dependenta de dulciuri ? Dulciurile reprezinta un deliciu cu care am luat contact inca de la o varsta frageda si am continuat pana in prezent, delectandu-ne cu ele ori de cate ori am avut pofta. Aceste delicii nu reprezinta o problema daca
Cum scap de dependenta de dulciuri ? Dulciurile reprezinta un deliciu cu care am luat contact inca de la o varsta frageda si am continuat pana in prezent, delectandu-ne cu ele ori de cate ori am avut pofta. Aceste delicii nu reprezinta o problema daca
Top 10 super alimente este realizat de catre “American Diabetes Association”, una dintre cele mai renumite enititati la nivel Mondial, care in urma efectuarii numeroaselor studii au stabilit topul celor mai sanatoase si hranitoare alimente.
In acest articol iti voi oferi 3 PASI pentru a pastra motivatia de a slabi. Timp de citire: 5 minute Transformarea corporala totala poate parea
Timp estimat de citire: 3 minute Ma ajuta detoxifierea? Aud adesea persoane care spun ca nu ai niciun motiv sa urmezi un program de detoxifiere,
Evolutia fiintei este strans legata de salturile de constiinta pe care le faci, la nivel subtil, menite sa te duca la next level. Pentru a
Cum scap de dependenta de dulciuri ? Dulciurile reprezinta un deliciu cu care am luat contact inca de la o varsta frageda si am continuat
Timp de citire: 3 minute Antrenamentul HIIT este un antrenament cardio care te ajuta sa slabesti, sa iti tonifiezi musculatura si sa fii sanatos. Intrucat
Proteinele vegetale – Elixirul sanatatii Alaturi de grasimi si carbohidrati, proteinele fac parte din categoria macronutrientilor esentiali organismului si au rolul de a creste si
Ce sa mancam la birou ca sa slabim? O discutie recenta purtata cu un tanar corporatist, care lucreaza cel putin 12 ore pe zi la
Acizii grasi esentiali Omega 3 fac partea din categoria grasimilor sanatoase (nesaturate) si sunt considerati un elixir pentru sanatate. Poate nu iti vine sa crezi,
Afla ce sunt carbohidratii buni si carbohidratii rai, diferenta dintre ei si avantajele si dezavantajele pe care ni le aduc organismului nostru. De asemenea, vei
Top 10 super alimente este realizat de catre “American Diabetes Association”, una dintre cele mai renumite enititati la nivel Mondial, care in urma efectuarii numeroaselor studii au stabilit topul celor mai sanatoase si hranitoare alimente.
In acest articol iti voi oferi 3 PASI pentru a pastra motivatia de a slabi. Timp de citire: 5 minute Transformarea corporala totala poate parea
Timp estimat de citire: 3 minute Ma ajuta detoxifierea? Aud adesea persoane care spun ca nu ai niciun motiv sa urmezi un program de detoxifiere,
Evolutia fiintei este strans legata de salturile de constiinta pe care le faci, la nivel subtil, menite sa te duca la next level. Pentru a
Cum scap de dependenta de dulciuri ? Dulciurile reprezinta un deliciu cu care am luat contact inca de la o varsta frageda si am continuat
Timp de citire: 3 minute Antrenamentul HIIT este un antrenament cardio care te ajuta sa slabesti, sa iti tonifiezi musculatura si sa fii sanatos. Intrucat
Proteinele vegetale – Elixirul sanatatii Alaturi de grasimi si carbohidrati, proteinele fac parte din categoria macronutrientilor esentiali organismului si au rolul de a creste si
Ce sa mancam la birou ca sa slabim? O discutie recenta purtata cu un tanar corporatist, care lucreaza cel putin 12 ore pe zi la
Acizii grasi esentiali Omega 3 fac partea din categoria grasimilor sanatoase (nesaturate) si sunt considerati un elixir pentru sanatate. Poate nu iti vine sa crezi,
Afla ce sunt carbohidratii buni si carbohidratii rai, diferenta dintre ei si avantajele si dezavantajele pe care ni le aduc organismului nostru. De asemenea, vei
Numele meu este Narcis Cernea, sunt Specialist în Nutriţie Personalizată, Antrenor de Fitness, Autor, Master Trainer formator la una dintre cele mai renumite şcoli de fitness din România, Speaker Healthy & Motivational, Blogger şi Multiplu Recordman Național.
© 2017-2024. Narcis Cernea. All rights reserved.
